Les Défis Stan actifs
Ces défis vont vous permettre de retirer un maximum de bénéfice pour votre santé, votre humeur et vos performances intellectuelles..
Quarantaine semaine 7
Les collègues de sport du réseau AEFE Amérique du Nord ont créé un Quizz « Sport, Culture et Patrimoine »
L’objectif du Quizz est de vous faire découvrir les villes et les établissements français en Amérique du Nord. Pour le moment, 3 Quizz ont été réalisés sur les villes de Chicago, de Montréal et de Washington.
Quarantaine semaine 6
Le défi Bouge -toi L'CUBE consiste à courir, marcher ou rouler à vélo afin d'accumuler nos kilomètres tous ensemble. L'objectif est de parcourir collectivement 12 000 km, soit l'équivalent d'un tour virtuel du Québec.
Bravo à l’équipe de direction, les enseignants et les membres du personnel ont relevé le défi Isolés ensemble lancé par le département d’éducation physique et à santé du Collège Stanislas
Quarantaine semaine 5
Quarantaine semaine 4
Bravo aux élèves qui ont réalisé le défi!
L'équipe cadet masculin de futsal a relevé le défi Isolés ensemble. BRAVO!
Quarantaine semaine 3
Après l’Impact de Montréal le département d’EPS du Collège Stanislas vous lance son Défi Isolés Ensemble
Quarantaine semaine 2
Mieux gérer votre stress par la relaxation
L'essayer c'est l'adopter
On vous conseille d'essayer la technique Jacobson à n'importe quel moment de la journée
Conditions de réussite d'une bonne séance de relaxation facilitant votre concentration
- Choisir un lieu adapté isolé du bruit
- Être allongé dans un lieu semi-obscur
- Choisir des vêtements suffisamment chauds
Laissez-vous accompagner dans votre relaxation par le son cette voix
Chaque semaine du contenu sera ajouté afin de vous donner des idées d'activités physiques à faire à la maison
On se voit la semaine prochaine pour d'autres contenus
Envoyez-nous une photo ou une vidéo de vous et votre famille en action sur TEAM ou par courriel
marie-line.bideau@stanislas.qc.ca magda.baptista@stanislas.qc.ca mathieu.caron@stanislas.qc.ca patrick.clanet@stanislas.qc.ca laurent.cuoci@stanislas.qc.ca
jean-sebastien.vianna@stanislas.qc.ca lucy.lorans@stanislas.qc.ca catherine.leduc@stanislas.qc.ca christian.laverdure@stanislas.qc.ca stephane.voglimacci@stanislas.qc.ca
Credits:
Inclut des images créées par Sandro Schuh - "White soccer line" • Clique Images - "Artem Ismagilov routine before Baikal winter marathon" • Tim Mossholder - "Hops" • Mārtiņš Zemlickis - "Brussels marathon runners" • David Clode - "A sleeping koala. Its what they do. And they do it so well." • Anton Shuvalov - "untitled image" • pineapple L - "邮箱" • Clay Banks - "Capturing some wildlife with the Sony FE 100-400mm f/4.5-5.6 GM"