1.Cha Cha Cha
恰恰源自於古巴，是一種運用小步伐與大量搖曳生姿臀部動作的舞蹈，輕快明亮且嬌媚動人舞動著，充滿熱情與能量。
2.Rumba
也被稱為愛情之舞，舞曲節奏為4/4拍 。它的特點是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情的，步伐曼妙有愛，纏綿，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。
3.sumba
歡樂舞姿纏綿，步伐婀娜搖曳，起源於巴西里約熱內廬，屬於移動性舞蹈，像探戈、華爾滋一樣，須繞著舞池轉。
4.Paso Doble
鬥牛舞是一種兩步舞，男士象徵鬥牛士，女士象徵鬥牛士用以激怒公牛的紅色斗篷，所以女士有相當大的跳躍、旋轉動作，男女動作都相當舒展、激烈，和雄壯威武的舞蹈風格和剛勁十足的音樂配合非常一致。
5.Jive
源自美國黑人的舞蹈風格，從1930年早期開始風行，是國際標準舞中的五種拉丁舞之一。捷舞是一種非常開心且充滿能量的舞蹈，膝蓋保持彈性輕鬆舞動，臀部隨著輕快的音樂節奏熱情搖擺。
跳舞~年紀不是問題
Credits:
Created with images by Britt Selvitelle - "Latin America Club."