LYN SKI vinteren 2022
Mange har bidratt, bilder har tikket inn fra nært og fjernt. Små og store i evige glimt. Supert med bidrag. Også mange penneføre har hjulpet til i denne utgaven, det liker vi godt.
Og selvsagt våre glade Sponsorer - som det alltid er godt å ha med på GULLAGET!
Vi gratulerer Hans Christer og Simen med sesongens OL prestasjoner.
Tekst: Geir Moe. Foto: Annik Bjørndal og Marit Riseth.
Dere har gjort oss så bortskjemte med tidligere OL og VM triumfer at mange nesten blir skuffet over at det ikke ble gull denne gangen. En slik holdning er historieløs. Før dere startet den nye «gull epoken» i LYN SKI måtte vi gå over 30 år tilbake i tid siden sist en utøver fra LYN tok en OL-medalje. Slik ønsker vi å takke dere for meget sterke prestasjoner i årets OL i Beijing. Vi oppsummerer:
- 15 + 15 km skiatlon: 4 plass til Hans Christer Holund
- 15 km klassisk: 4 plass til Hans Christer Holund
- 4 x 10 km stafett: Sølv til Norge og Hans Christer Holund (3 etappe)
- 50 km skøyting: Bronse til Simen Hegstad Krüger
Vi vet at dere hadde enda høyere ambisjoner, men vi synes dere gjorde det fantastisk, gratulerer!!
HL på hjemmebanen
Tekst: Simen Aamot Amundsen. Foto: Jørgen Hyvang m.fl.
HL på hjemmebanen var en kjempeopptur, hvor vi fikk vist frem den store bredden og fellesskapet til Lyn HL-gruppen. Fra Lyn var det totalt 41 deltagere påmeldt, desidert største klubb!
Gjennom hele helgen sto det sosiale og rennene i fokus. På torsdag og lørdag var vi samlet til sosialtopplegg på klubbhuset med henholdsvis peptalk og bankett. Det var stor stas.
På rennene viste flere av lyn løperne seg fra sine beste sider. Torjus, Ida og Ada går alle inn til topp 10 plasseringer på distanse rennet fredag. J15 smeller til med 5løpere topp 29!
Lørdag er det klart for sprint; Ada, Mina, Markus, Oliver, Frida, Anna, Eira, Torjus og William går videre. 9 Lyn løpere videre fra prologen, det må være klubbrekord. Markus, Torjus og Frida kommer seg til semifinalen. Søndag var det klart for stafett med Torjus på Oslo skikrets vinnerlag.
HL var en kjempe opplevelse og en stor suksess sportslig og sosialt! Vi bygger felleskapet og utvikling!
Junior VM
Tekst: Annik. Foto: Familien.
Vi har mange løpere hos oss, og mange gode. Vi snakker ofte om HC, Simen og også Johan. Men, vi har flere vi ønsker å rope høyt om. Jentene er også sterke, og her kommer det opp og frem en god skokk fra et stykke ned i rekken. Øverst er Tuva Brusveen-Jensen. Tuva er 2003 og fremdeles junior, enda en sesong. Tuva har blitt knallgod – for å si det enkelt.
Gjennom alle Norgescuper har hun vært blant topp 5 om ikke bedre. Også under senior NM i Harstad leverte hun gode løp. Men, kanskje øverst på årets merittliste er Jr VM 2022 på Lygna. Her gikk Tuva inn til en sterk bronse på 15km fri, og rent gull på stafettlaget. Vi gleder oss alt til neste sesong. Det er flott med forbilder, og selvsagt bra med jenter!
Gratulerer!
Fakta om Junior VM
- Arrangement på Lygna februar 2022 med 25 nasjoner representert.
- Norges Skiforbund stilte med 14 utøvere, født i 2022-2023 (eldste junior klassene)
- Kvote per distanse per land er 4 løpere
- Tuva var eneste norske 2003 løper, og hun fikk gå alle distansene!
- Det er 10 år siden LYN SKI hadde løper med til Jr VM – da var Simen med.
NM i Harstad
Tekst: Trenere og oppmenn.
Spenningen er alltid stor foran NM. I år intet unntak, kanskje var det også noen ekstra nerver å spore hos både utøvere og støtteapparat, som skulle helt til Harstad for å kjempe for Lyns ære. For hvordan får man med seg masse smøreutstyr, smørebord, ski, staver mm helt til Harstad? Jo, da har man flotte folk i støtteapparatet som Jan Gundersen, som kjørte Lyn-bilen hele veien opp. Det var også knyttet spenning til snø-forholdene i Harstad. Etter en lengre periode med regn, var det veldig gledelig å se hvilken strålende jobb arrangørene hadde gjort med løyper og på stadion. Med spektakulær utsikt i tillegg, ble det en flott ramme på arrangementet.
Lørdag gikk damene 10 km, og mennene 15 km. Gledelige resultater med sølv til Simen Hegstad Krüger, Hans Christer Holund på 7., Johan Tjelle på 11., Magnus Sedeniussen 43. og Birk Møller Gundersen 52! På damesiden ble Tuva Anine Brusveen-Jensen nr 20.
Stafetten er klubbenes høydepunkt, og Lyn Ski stilte med to herrelag og to damelag. Tjelle, Simen og HC var storfavoritter, og tok gullet komfortabelt hjem etter solide etapper av alle tre. Herrenes 2. lag med Birk, Magnus og Armann Saastad Haugan tok en god 12. plass. Damelaget med rent juniorlag bestående av Nora Sødal Raastad, Hanna Eckhardt Andersen og Tuva, fikk også 12. plass. Grunnet sykdom fikk ikke 2. laget fullført, men Fredrikke Hagen og Anna Marie Nordengen Sirevåg gikk sporty sine etapper.
Mandag var det duket for sprint, og to juniorer fra Lyn Ski, Tuva og Armann tok seg videre fra prologene med hhv 29. og 19. plass. Sterkt! I kvartfinalene måtte de gi tapt, men ikke uten kamp.
Favoritten HC måtte se seg slått på 5-mila, men tok en solid 2. plass. Simen ble nr 5, Tjelle 21, Birk 69 og Magnus 71.
Alt i alt et veldig godt NM del 1 for Lyn Ski. Vi takker støtteapparatet med smørere Jan Gundersen og Jo Aleksander Lein i spissen, og vi takker våre sponsorer!
KM SKAGEN Oslo Sprint 2022
Tekst: Annik. Foto: Jørgen Hyvang.
8. januar – merkedag
Landet var fremdeles i et stramt regime. Smitten var så absolutt ikke borte og tillatte former på arrangement deretter. Til KM SKAGEN Oslo Sprint tok vi smittevern på fulle alvor og helt ut. Full rigg under kommando av TEO, hvilket innebar gjerder, områder, tidsdelinger, inngangssjekk mm. Og foreldre fulgte opp, levering, avstand og henting.
Nye former
Med strenge regler laget vi noen nye former. Kakebiten mellom start og mål ble avstengt og kun tillatt for løpere og noen til. Klubbfunksjonær ble et nytt ord for dagen. Adgangskort og kohorter ga få løpere i vingespennet foran start. Og Lars ropte inn, som alle år tidligere. Aldri har det vært så oversiktlig, så lite rot, så mye ro og absolutt ingen som kom for sent! I start kunne Paal med sitt crew lose alle på plass – fremdeles i rolige former. Skal se vi har lært litt av pandemien også.
Jubelsvingen
Vi fikk en ny publikumsvariant. Jubelsvingen. Tidvis litt tett – og litt mer øvelse på avstand, men godt med heiarop til alle som gikk. Det ga god stemning!
Å skryte kan være på sin plass
Ja, kanskje for å skryte litt av vår flotte klubb. Av alle våre gode hjelpere som bidrar til arrangement. Av alle våre flotte løpere som tar på seg startnummer og går. Under KM SKAGEN fikk vi nemlig det, mye ros, deling av mye skiglede og en porsjon takknemlighet fordi vi, tross ymse tider, laget et skikkelig skirenn til fremme av nettopp skigleden.
Ungdomsbirken 2022
Tekst: Annik. Foto: mange 😊
Kanskje blir det litt slikt, at sesongen «derpå» etter en pandemi har en tendens til å henge opp innlegg som starter med ENDELIG. Ungdomsbirken blir intet unntak. Vi har noen linjer å formidle og vi begynner med ENDELIG 😊
LYN SKI har lange tradisjoner med deltagelse i Ungdomsbirken, vi er generelt store på renn, også her. I alle mange år har vi forsøkt å legge til rette for en hyggelig klubbhelg med et artig renn som passer mange. Tidligere bodde vi samlet ett sted, vi var færre da. De siste mange årene ha vi booket oss rundt forbi med fokus på å samle kull. Fellespunktet har vært et fellesbilde med alle.
LYN SKI stilte med rundt 150 løpere, det er ekstremt mange!
Gjennom pandemien ble det ikke renn, ei heller U-birken. Det betyr også at TRE kull var ferske i årets spor, både 2010 som første reis, men også 2009 som skulle ha vært førstereis i 2022 og 2008 som var tiltenkt rollen i 2021. Det ga ekstra mange sommerfugler!!!!
For bo og være var det i år da fordelt med HL på Sjusjøen, J2010 og GJ2008 på Birkebeiner Apartment, GJ2009 på store hytter på Nordseter, G2010 på Nordseter Fjellstue. Mye logistikk- men brillefin helg. Her er det foreldre som bunkrer inn med sine poder. Ungdomsbirken er på alle måter en foreldre/utøver helg. En av disse helgene vi snakker om når vi snakker engasjement og dugnad. Vi FÅR LOV til å være med, ungene VIL HA OSS MED og vi gjør også noe nyttig. Alt mens vi legger ned engasjement som holder poden lenger i sporet og oss kanskje en smule sprekere litt lenger 😊
LYN SKI stilte med rundt 150 løpere, det er ekstremt mange!!!!!! Summert var vi godt over 200 til fjells og på arrangementet. Selve rennet passer mange, litt lenger enn vanlig, men med mange nedoverbakker går det unna for de fleste. Sekk på ryggen i jakken på godfølelsen i løypa. Etter hva vi så etter endt målgang tror vi de fleste fant nettopp godfølelsen. Med til mange løpere hører også mange gode resultater. Det var tett mellom de rød/hvite draktene, også i øverste lag. Mer finner dere på sidene til birkebeiner.no
Reisebrev fra Steinkjer 2022
Våre eldste utøvere i juniorklassen har i helgen konkurrert i Norgescup på Steinkjer.
Flott stadion, strålende sol, kalde netter, generelt god stemning med musikk og dyktige speakere, satte en solid og veldig hyggelig ramme rundt konkurransene.
Dessverre hadde vi noe sykdomsfrafall, vi skulle så gjerne vært fulltallige, men Lyn Ski var likevel veldig godt representert – også på resultatlista! I fredagens sprint tok Armann Saastad Haugan en meget sterk 3. plass, og han gikk videre fra prologen i seniorklassen. Tuva Anine Brusveen Jensen ble nr 9 i jentenes sprint.
Lørdag gikk guttene 15 km klassisk. 142 fullførte i denne klassen, og her tok Petter Bakken en flott 7. plass, mens Armann ble nr 13. I jentenes 10 km, ble det bronse til Tuva!
NC ble avsluttet med 15 og 10 km skøyting, hvor Tuva slo til med 2. plass og tiden var så god at det også holdt til 2. plass i U23-klassen. Hanna Eckhardt Andersen fikk en sterk 17. plass, og Petter tok enda en solid 7. plass i M19/20.
Utøvere, trenere, smørere og øvrig støtteapparat har hatt fantastiske dager i nord-Trøndelag. Det er gøy med skirenn, ekstra gøy med Norgescup og med reise og overnatting i tillegg blir opplevelsen helt spesiell. Vi gleder oss til neste gang!
Stafett mer enn stafett
Tekst: Ingvild Fjeldheim. Foto: fra mange 😊
Det er noe med stafett og LYN SKI. Vi blir liksom den beste, og meste, utgaven av oss selv der vi siver inn i løypenett og skiarenaer. Fra Skullerud og Rustadstafetten i øst, til Holmenkollen og Hemingstafetten i vest. Ikledd flaggets gilde farger; rødt, hvitt og blått.
Vi finner sammen i LYN-teltet. Det grues og gledes. Smøres og testes. Heies og hylles. I makroperspektiv hodeløst og kaotisk. I mikroperspektiv planmessig som en velregissert, argentinsk tango. I sentrum av begivenheten finner vi skiløperne. Hundrevis av trippende ivrige barn og unge (ispedd en og annen veteran med harehjerte), som yre kalver på livets første vårslepp.
- Og er det ikke alltid bitende kaldt i januarmørket på Hemingstafetten? Regner det ikke alltid på Rustadstafetten? Jovisst. Men kanskje er det bare smørere uten votter, utålmodige hunder og tynnkledde tanter som enser været? Løperne har nok med sitt. For hvor i hekken er startnummeret? Har noen sett førsteetappen? Sitter skiene? Ja. Nei! Jo, kanskje... De voksne står med klister i votten, sjokolade i lomma og kaffe i papp. Hvor pokker løp avkommet? På do, igjen? Du tuller! Har noen en ekstra stav forresten, sånn just in case?
Det dunker og går. Tor Eiriks ghettoblaster og ekstraordinære utestemme blander seg med speakers pludder og spilleliste. Same, same. Startskudd går. Bilder knipses. Løpere tryner, glir og glipper. Det ryker en stav, kanskje fire. Løper-historier fyller LYN-teltet og hele emosjonsregisteret er representert. Hen som slo seg i fallet trenger trøst. Skuffelsens tårer tørkes av skiglede, kameratskap, high five og gjærbakst. Stafett er kvantitet og kvalitet. Breddeinnsats krydret med personlige seiere og en og annen pallplass. Timene flyr. Skistadion tømmes sakte for folk. Plutselig er det stille
Ei blodrød LYN-jakke ligger ensom igjen og lyser opp den hardtrampede firkanten der LYN-teltet stod. Men ikke særlig lenge. Våre grønne arrangør-venner i øst, eller vest, vet råd og ringer Annik for å bringe LYN-jakken hjem til LYN-land.
Stafett er definitivt mer enn stafett. Stas er det, og stas blir det alltid, når så mange LYN-løpere, trenere og to- og firbeinte supportere prioriterer å gønne på sammen. For LYN SKI og laget.
UNGDOMMENS HOLMENKOLLRENN
Hovedtrener GJ2008: Johan og hovedtrener GJ2009: Mathilde.
Dette er et høydepunkt av et renn og det største skirennet våre 13-14 åringer kan være med på. Ungdommens Holmenkollrenn (UHR) samler løpere fra hele landet til dyst gjennom to dager i nasjonalanlegget i Holmenkollen. Hovedtrenerne på GJ2009 og G2008, hhv Mathilde og Johan, har skrevet noen linjer fra denne helgen:
2008 kullet
Vi har hatt et stort fokus på deltakelse på skirenn denne sesongen. En viktig del av dette har vært å snakke med utøverne, senke noen av de høye skuldrene og invitere til sosialt opplegg i etterkant. Vi startet sesongen med hele 36 påmeldte på KM Skagen.
Inn mot UHR holdt vi trykket oppe med mange påmeldte til Oslo Skifestival og KM Kjelsås. Inn mot UHR helga slo dog koronabølgen innover 08 gruppa, og det som var enorme påmeldingstall endte med en rekke DNS for mange. De som gikk hadde likevel en herlig innsats og kjempet seg meget respektabelt i mål begge dager. Vi ser nå frem til HL i Meråker neste år!
Lørdag, klassisk: 10 gutter og 7 jenter (12 gutter og 12 jenter påmeldt)
Søndag, skøyting: 8 gutter og 6 jenter (11 gutter og 12 jenter påmeldt)
2009 kullet
Vi hadde felles oppvarming hvor en av trenerne tok ansvar for guttene og en annen trener for jentene. Starta med å løpe med staver og hadde diverse oppvarmingsøvelser hvor vi bytta på hvem som jogga fremst og valgte øvelse. Siste tiden før start samlet vi alle og hadde leker, for eks. korte stafetter etter hauk og due for å roe ned nervene og flytte fokuset over på noe morsomt før start.
Lørdag klassiskdistansen: 6 jenter og 8 gutter
Søndag skøytedistansen: 7 jenter og 9 gutter
Sosialt – felles for 2008 og 2009:
Nesten samtlige utøvere som gikk UH var med på sosial bankett sammen med 2008-kullet på Lyn sitt klubbhus etter lørdagens skirenn. Det ble servert pizza og Johan Hogrenning var quizmaster. Her fikk de bryne seg på spørsmål i alle kategorier, alt fra sport til låter/artister. Vellykket opplegg!
Det var herlig å kunne være samlet på skirenn igjen og slippe å forholde seg til kohorter og soner og andre koronatiltak. Vi ser tilbake på en kjempefin helg med strålende vær, god stemning med begge gruppene og med masse fin skiglede!
Skirenn
Tekst Annik. Foto: fra mange 😊
Endelig renn!
Heldigvis får vi igjen gå skirenn. Det er stas – for alle 😊
Skirenn er fellesskap, skiglede og utholdenhet. Å lete etter godfølelsen i løypa. Se om man kan være litt bedre enn hva man var sist man gikk. Skirenn er å være sammen med kompiser, for de eldre er det fort å reise på tur – en helg et annet sted. Skirenn er timesvis i smøreboden for noen, ekte dedikerte smørere som stille og fikser ski for en hel juniorgruppe, en hel seniorgjeng eller en HL gjeng – alle skal ha gode ski (og ja, de liker det).
Skirenn er mer enn å vinne og mer enn å komme langt bak. Vi øver på å være sist, å være først og å være midt på treet. Motbakker skal gås, også senere i livet. Å lykkes skal også mestres. Og – ikke minst skal det jages, de fleste har alltids noen plasser det er mulig å rykke frem 😊
Vi har hatt mange gode skirenn denne sesongen, og mange LYN SKI løpere til start i alt fra OBOS Barneskirenn til OL. Det er vi mektig stolt av. Vi vet at å delta på skirenn gjør at man fortsetter lenger i idretten – vi vet at det er gøy! Her følger et knippe bilder, uten rekkefølge og sortering. Bildene er hentet inn fra ulike grupper.
I fare for å glemme noe, nevner vi likevel en del renn fra sesongen.
- KM SKAGEN Oslo Sprint, vårt eget arrangement tidlig i januar ga stor korona-skifest for mange av våre.
- Lauritz Bergendahl, enda et koronarenn.
- OBOS Barneskirenn – hvor mylderet av LYN SKI unger virkelig viste seg i full blomst.
- Rossignolrennet – herlig fellesstart på Lillomarka Arena.
- KM Langrenn hos Kjelsås
- Flere Norgescup renn for junior gjengen
- Junior VM, hvor bare Tuva fikk være med, men hvor hun så tok en bronse!
- Ungdomsbirken, med rundt 150 LYN SKI løpere til start! Det i tillegg til en reise-sosial helg.
- Ungdommens Holmenkollrenn for 13-14 åringer
- Hovedlandsrennet for 15-16 åringene
- Klubbmesterskapet – vår egen skifest med 800 egne løpere til start!
- Rustadstafetten – sterk mobilisering med 68 LYN SKI lag på besøk på Skullerud, desidert største klubb!
- NM senior – hvor Johan, Hans Christer og Simen avsluttet sesongen med gull på stafett!
- De Olympiske Leker – Simen tikken inn en bronse for klubben!
HEIA LYN SKI
LYN SPESIAL
Tekst: TEO
Helt spesial!
Hver mandag etter skileiken samles en ivrig gruppe for trening i Snøparken: Lyn Spesial!
Denne gruppa er en del av Parasatsingen til Lyn Ski og består av 4 glade lynløpere: Marikken, Jakob, Martin, og Aksel. Under kyndig lederskap av trener Mari og oppmann Rune gåes det runde på runde (på runde på runde) i Snøparken.
Samlinger
Oslo Skikrets er alltid ivrige, også med samlinger for unge parautøvere. Flere av våre Lyn Spesial løpere har deltatt på nettopp samling med kretsen.
Renn er også med
Ikke bare legges det med utallige kilometer i Snøparken men flere av Lyn Spesial utøverne går også skirenn. Høydepunkt for året er flere renn. Vi nevner i tur Klubbmesterskap, Rossignolrennet, Ungdomsbirken og ikke minst Ridderrennet!
OBOS Barneskirenn
Tekst og foto: Annik.
Alle mann til løypene!
Vi er heldige som har mange gode støttespillere og samarbeidspartnere. OBOS er en av dem. OBOS er opptatt av det folkelige og alle, det passer oss fint. OBOS Barneskirenn er naturligvis da et skirenn for alle barn som vil være med i alderen 4-12 år. Med rundt 800 til start ga det solid fart i sporet.
Jevnt blåst
Vi kunne lage skirenn igjen, endelig, etter to lange år med pandemi og nedstengte arrangement for de små. Den største utfordringen vi fikk i 2022 var VINDEN. Det blåste herfra til evigheten. Buer og seil tok rennafart gjennom Snøparken. Vi reddet det vi redde kunne. Og ungene holdt stand og gikk renn 😊
Premier og enkel servering
I mål ventet en nyttig matboks fra nettopp OBOS. Boks til mat er alltid lurt 😊 Og i Kiosken hadde vi kun våget oss på en enkel variant, saft, vafler og kake. Det gikk like fort som vinden – vipps var alt borte i små og store mager. Skal se det smakte ekstra godt med litt renn-kios-servering etter for lang tid uten!
Klubbmesterskapet 2022
Tekst og foto: Annik.
Endelig klubbmesterskap
I år kunne vi feire og vi sørget for å ta igjen det forsømte fra 2021. Det gikk fint. Stor jubel og vi bikket 800 påmeldt til renn. Det blir folksomt av slikt.
Kiosk
Her gikk vaffelpressa varm og pølsene fra Leiv Vidar fikk raske bein å gå på. Kaker i metervis og godt salg til lave priser, vi liker det slik.
Løyper for alle
Å stable drøyt 800 løpere ut i sporet en ettermiddag krever sitt. Mange store kull, løper på løper. Tore Løypekjører hadde trådd til, som hver eneste annen vinterdag, og laget gode løyper til alle. Ulike løyper til ulike behov 😊
Felleskapet er godt å ha
Vi er heldige. Mens verden har blitt et annerledes sted, kunne vi arrangere skiløp for små og store. Vi har en stor klubb og mange flotte grupper. Fellesskapet setter sitt gode preg på et høyt aktivitetsnivå.
Lotteriet tikket til gull
Våre eminente loddselgere gjorde jobben sammen med alle glade loddkjøpere. Klubbmesterskapet er et arrangement hvor vi forsøker å komme i null – Lyn Lotteriet bidrar godt der 😊 Og, mange flotte premier!
Godt med normalen
Vi koste oss alle som en. Å få være på et vanlig skirenn igjen var fint for store og små.
Bildehilsen fra Meråker
Foto: Elisabeth Kjensjord.
SKITUPPEN
Tekst og foto: Annik.
De er små, de er yngst og kanskje de aller ivrigste? Noen kommer trillende i vognen sin med mor/far på slep. Så vipper de ut, hiver på seg ski og stormer inn i lek og moro.
Et aldri så lite tog av glade 3-4 åringer som er akkurat passe store til å være 3-4 år. Fra januar til påske sklir vi rundt i Snøparken. Lærer helikopter når skiene går i krøll, og står ned bakken når vårsola griper tak. Det blir skiløpere av slikt!
SKILEIKEN
Tekst og foto: Annik.
Ekte skiglede
Også i år har vi hatt mange glade uker med skileik. Mange hundre i graden siste års barnehage samt 1. og 2. klassinger. Gamle kompiser, nye kompiser – fra høstværet i oktober til vårsola i april.
Faste takter
Vi har rutiner må skileiken må vite. Våre faste regler som runger gjennom skogen før økt: 1. Høre på trenern og 2. Ha det gøy! Vi har faste grupper og det yngler av tigere, løver, apekatter og andre dyr det er naturlig å møte i en snøpark 😊 en mandag eller onsdags kveld.
Trenerstaben – kremen av norsk ungdom
Vi er heldige. Skileiken har trenere som står i kø for å få jobb. Sikkert også fordi dette ER en fin jobb å ha 😊 Vi har flott ungdom som viser vei, lærer navn på hundrevis av unger, holder orden i rekkene og fyrer opp under skileiken største dna – SKIGLEDE!
FRA SKILEIK TIL BARNETEAM
Tekst: Mari Østmo. Foto: Pierre Loic.
Hele 50 jenter og gutter født i 2013 gikk i år fra Skileik til Barneteam. Overgangen er både liten og stor på en gang. Nytt er at de har hatt egne treninger (og renn) i klassisk stil og skøyting, men treningen er fortsatt preget av lek: kanonball, snipp og snapp, stafetter og reaksjonsleker gir balanse, skiteknikk og lagfølelse. Reglene for trening ropes ikke lenger høyt ved oppmøte, men #1 Hør på trener’n og #2 Ha det gøy! gjelder fortsatt. Når korona-restriksjonene lettet i vinter fikk Jenter/Gutter 2013 også endelig bli del av tradisjonen med felles kveldsmat i klubbhuset etter trening- stas!
Ettersom de siste sesongene med Skileik ikke har åpnet for så mange renn, har første sesong på barneteam gitt mange nye muligheter. Det har vært høy deltakelse på rennene som foregikk i Snøparken og på Kollbanen i treningstiden. Nå som de er på barneteam har de varmet opp som lag før renn og tatt lagbilder med velfortjente premier etterpå. Deltagelsen på renn i helgene har også vært jevn, om enn med en mindre andel av gruppene. Særlig var Rustads mixstafett på Skullerud et høydepunkt der hele 7 gutter og 12 jenter var påmeldt! Vi håper det frister med renn for enda flere neste år!
Barneteam LYN SKI
Tekst og foto: Thomas Klovland.
Vårt store barneteam består av barn i alderen 9-12 år og i sesongen 2021/2022 talte antall utøvere intet mindre enn 350 barn. 190 jenter og 150 gutter.
Treninger og kveldsmat
Treningene gjennomføres i Snøparken, hver tirdag og torsdag. Snøparken er basen vår, enten det er barmarkstrening eller trening med ski på beina. Og etter en god treningsøkt skal lagrene fylles opp igjen. Kakao smaker tross alt enda bedre etter at man har vært ute. Med jevne mellomrom treffes derfor gruppene til kveldsmat på klubbhuset. Ivrige foreldre og oppmenn dekker til med langbord, et hundretalls brødskiver, bokser med Nugatti og selvfølgelig sjokomelk. Hovedmålsetningen er ikke bare å mette mager, men å bli bedre kjent og skape tettere bånd mellom utøverne i treningsgruppene. Kveldsmat er noe alle gleder seg til – hver gang!
Forventninger og mestring
Årene på barneteam er år hvor barna tar et steg videre fra skileik til mer organisert trening. Det er år hvor utøverne for første gang opplever å rangeres på skirenn. Siste året på barneteam er året hvor de får delta på Ungdomsbirken. Ikke minst er siste året på barneteam året hvor barna ser frem til å gå over til ungdomsteam – hvor jentene og guttene begynner å trene sammen og blir en større gruppe.
Selv om resultatlistene kanskje får en annen betydning og for noen blir en viktig motivasjonsfaktor på barneteam, er det trivsel og skiglede som står i hovedfokus på trening. Våre dyktige og engasjerte trenere, med bakgrunn fra mange ulike idretter og studieretninger, er de som nettopp sørger for dette. Innsatsen de legger ned uke etter uke er uvurderlig for LYNSKI.
Skirenn
Målsetningen med treningen på barneteam er å utvikle gode skiferdigheter, oppleve mestring og oppnå fremgang for hver enkelt utøver. Dette, sammen med å etablere trygge og gode relasjoner på tvers av gruppa, senker terskelen og øker motivasjon til å gå renn. Renn er nemlig langt mer enn bare å komme først i mål. Det er felles oppvarming, sommerfugler i magen, heiarop, premier, boller og brus. Skirenn er en fantastisk arena for mestring, men også en arena hvor barna lærer å håndtere skuffelser. Vi vet at deltakelse på skirenn bidrar positivt til å fortsette med idretten fremover.
Akkurat derfor har det vært fantastisk å se så mange Lynløpere til start helg etter helg denne sesongen. Fra første skirenn før jul til Martincrossen en stemningsfull kveld i slutten av mars, har det uten unntak vært smilende Lynløpere til start på alle lokale skirenn.
Variert trening
Et knippe engasjerte ressurspersoner i klubben og et godt samarbeid med Norges Idrettshøgskole og Bymiljøetaten sørger for strålende treningsforhold I Snøparken. I tillegg til øktene i Snøparken drar de eldste i barneteam innimellom til Kollen. Denne variasjonen er viktig. Barna får skli forbi statuen av Kongen. De måler krefter i Northugbakken og trener sprint i det samme oppløpet som de beste i verden har kjempet om VM gull.
Samlinger og sosialt
Lyns barneteam vil fortsette å sette trivsel og skiglede foran teknikk og hard trening. Barneteam deltar naturligvis på vår store familiesamling på Trysil. Oppholdet fylles med bowling og bading, lek og morro, quiz og god mat i tillegg til mange fine økter på ski. Nye og bedre vennskap etableres på tvers av alder og kjønn.
Utover de faste treningene møtes ofte gruppene til felles løpeturer om høsten og litt lengre skiturer om vinteren. Etter renn arrangeres ofte en felles avslutning med de ulike årsgruppene. Som sagt, det skal være gøy å gå renn! På den måten beholder vi bredden lenger og skaper fremtidige langrenns entusiaster.
U-Birken for første gang
Vår eldste gruppe i barneteam, 12-åringene, deltok i år for første gang i Ungdomsbirken. Og for en suksess det ble – både sosialt og sportslig! Rennet gikk søndag, men på lørdagen samlet vi guttene og jentene og gikk sammen på skitur. I praktfulle løyper beveget «Lyntoget» seg innover fjellet. Målet var Pellestova og nybakte kanelboller. Med et ekstra lag solkrem i ansiktet, gikk vi tilbake med store smil fra øre til øre. Resten av lørdagen var satt av til lek, moro, og forberedelser til selve rennet. Sekkene skulle pakkes og veies. Regler for fellesstart ble gjennomgått. Sommerfulger i magen ble roet ned og skiene ble smurt. Noen gode råd om disponering av krefter ble også gitt – det skulle tross alt gås 15 km. Med hele 41 startende gutter og jenter fra LYN ble første møte med Birken en gedigen suksess. Aldri har undertegnede sett flere fornøyde Lynløpere enn denne søndagen. En etter en dukket utøverne våre opp på Birkebeineren arena. Alle med krefter igjen til en liten sluttspurt. Våre stolte, nybakte birkebeinere plasserte seg spredt på resultatlisten, noen helt i toppen andre lenger ned. Alle vant og med gode ski, fantastisk vær og flotte løyper var alle enige om at vi kommer tilbake til Ungdomsbirken neste år.
Snart rykker et nytt kull opp i barneteam. Et annet årskull forlater barneteam og tar steget inn i ungdomsteam. Etter påske begynner treningen på rulleski. Og to ting er helt sikkert; vi treffes i Snøparken og gleder oss masse til neste sesong med treninger, renn og samlinger.
RIDDERUKA 2022
Tekst: Teo. Foto: Foreningen Ridderrennet/Christian Haukeli
Ridderuka – et høydepunkt
Ridderuka er årets høydepunkt for mange i Para ungdom/voksen gruppa til LYN SKI.
I år reiste 7 (av 11) utøvere til Beitostølen for en aktiv uke fylt med EKTE idrettsglede og mestring på ski. I sittende klasser stilte Ida, Ingebjørg, og Arne. I stående: Marthe, Espen og Mille. I svaksynt klasse: Rainer. Trenerne Martin og Tor Eirik fulgte opp med smøreservice og makaløs heiing i løypa!
Mangfold gjennom Ridderuka
I løpet av uka har vi vært gjennom skiskyting, langrenn (2 KM/5 KM/ OG 10 KM) før den avsluttende styrkeprøven: selve RIDDERENNET på lørdag! Alle fullførte og stemningen. Lyn leiren var også USEDVANLIG god på banketten lørdag kveld! Spesielt fornøyd med selve rennet var nok Ingebjørg som kom i mål på tiden 31.21 på 5km. Ida kom mål på knallsterke 28.58 på 5km. Mille slet ut ledsager Tor Eirik på 20 km på tiden 1.31.59. KNALLBRA!
Størst i verden
Det er en helt spesiell stemning på Beitostølen under Ridderuka som gjør at ALLE utøvere koser seg og hele bygda bobler over av positivt pågangsmot, ekte idrettsglede og masse masse mestring! Ridderennsjef Anne-Kristin Wadahl, (som sikkert mange vil kjenne igjen: hun har selvfølgelig barn i LYN SKI) har nok en gang lykkes med å arrangere et alle tiders skifest for store og små, med alle slags utfordringer! Ikke minst er også Ridderrennet et internasjonalt event. Med løpere fra hele verden, og mange løpere totalt, er dette verdens største para-arrangement. Vi gleder oss allerede til 2023!
Kveldsmat 2022
Tekst: Annik. Foto: Flere.
Noen tusen brødskiver og sjokolademelk i hundrelitersklassen
Det har gått med flere tusen brødskiver og mange hundre liter sjokolademelk siden oppstart i høst. For ikke å snakke om nugattiforbruket. Vi snakker kveldsmat.
Matauk i hverdagen
Hver uke – etter tirsdag og torsdagsøktene ha vi grupper inne på klubbhuset til matauk. Kveldsmat i fellesskap etter trening og lek. Dette gir god lagbygging og ikke minst rom for fellesskap.
Ting gjør seg ikke selv
Vi har et sterkt oppmannsapparat som bidrar inn – og mange trenere som alltid står gruppene bi. Noen grupper har avansert litt mer, som gjengen til trener Johan på 2008, som har spesialisert seg i hjemmelaget 08-pizza.
Fellesskap
Vi tror hver kveldsmat er en av mange små dråper som bidrar til gode minner – gode vaner – gode venner. Og, når vi ser alle glade unger – med og uten melkebarter – tenker vi, ja – det virker 😊
Verdien av dugnad
Tekst og foto: Annik.
Ordet for samhold, fellesskap og rauset. Vi er stolt av vår dugnad, også i LYN SKI. Hos oss, ser vi gjerne på dugnad som muligheten til å være med i det miljøet barna er aktive. Du kan være med å gjøre en forskjell!
Å få være med
Om du spør litt lenger opp i kulissene, hos junior, vil nok flere kunne fortelle om mang en reise med sine ungdommer. Med til historien hører også at vi som foreldre både får lov til å være med på tur, og at vi er ønsket med, av nettopp ungdommen. Det har en unik verdi. Vi får være en del av noe hos våre ungdommer, og vi får også en unik mulighet til å knytte relasjoner som vil være verdifulle livet ut.
Smil i gevinst
Dugnad er mye smil. Å få stå i kiosken under Klubbmesterskapet, innsauset i vaffelduft og lettere kaos. Alle blide fjes som stormer til for nettopp vaffel, pølse eller et saftig kakestykke. Å få møte alle blide fjes. Å få stå i mål når løperne fra halvmaraton og maraton nærmest segner i mål – etter alle sine mil på Nordmarka Skogsmaraton. Å være den som hjelper, spyler vann eller serverer litt drikke. Å stå på post på Bjørnholt, Kikut eller til sist ved Lyn hytta. Smile til slitne løpere, servere litt cola og bidra til at nettopp deres løp ble et verdifult minne. Å være med på tirsdag og torsdag som oppmann, bistå gruppene, tromme sammen til kveldsmat. Alt er dugnad – alt er store bidrag inn i idretten. Vi er med og skaper minner og holdninger, vi er med og skaper relasjoner. Vi får nye venner, som også synes idrett er fint, og vi bidrar til en aldri så liten forfremming av folkehelsa!
Innsatspokalen
Tekst og foto: Annik.
Sesongen er over - og vi har, også i år, delt ut den gjeve Innsatspokalen. Mer info om årets tildelinger finner dere her
LYN SKI er en stolt klubb. Vi har lange tradisjoner, vi er mangfoldige og vi når mange mål! Vi liker fart og vi liker resultater. Men, der er også mye annet som teller i en stor klubb hvor Skigleden står i høysetet. Derfor har LYN SKI utdeling av Innsatspokalen etter endt sesong.
Dette er en utmerkelse som henger høyt og som deles ut til kun en utøver per treningsgruppe i årskullene 10 år – Junior, en gutt og en jente fra hver. For 2022 er dette kullene 2012 – 2002.
Kriterier for innsatspokalen er som følger:
- Innsats på trening
- Disiplin
- Utvikling (relativt til den enkelte løper)
- Oppmøte på trening
- Gode holdninger (vi vet hva det er når vi ser det)
Snøparken
Tekst og foto: Annik.
Fra høstløv til vårsol
Snøparken er vårt samlingspunkt og Tore Løypekjører er vår bauta. Gjennom hele vinteren, fra høst til vår, trommer vi sammen og bruker Snøparken til lek og trening. Stive hekser, brannbiler, spurter, intervaller, kjelkeøkter, skibandy og mye annet. Det går unna – i alle grupper og leire.
Ingenting gjør seg selv
For få år siden dro vi på og kjøpte en ny kanon. Det monner! Knut og Per Kristian styrer gjengen i Snøparken slik at vi får godt med snø. Denne sesongen ble det rekord. Det er lenge sidene vi hadde gode forhold alt tidlig i desember! Å produsere nok fordrer dugnadsvakter, nattevåk og evig påpass av kanoner, styr og stell. Det tas hånd om, av flere. Ingenting gjør seg selv.
Ingen spor uten Tore
Så har vi Tore. Bymiljøetatens sterkeste mann. Tore er alltid på plass, passer alltid på, husker alle arrangement, fikser for alle økter uansett når det måtte være. Vi kan godt lage masse snø, men den må kjøres ut. Tore og hans menn sørger for slikt med maskiner få av oss bør prøve oss på. Deretter må det kjøres løyper, både med laget snø og villsnø. Løyper kjøres hver dag – Og før vi er ute av søvnen har Tore alt preppet det som preppes må før en ny dag i Snøparken!
Vårsolen blinker
Vi snakker uke 14 nå og påsken er i anmasj. Nå smelter snøen i Snøparken, og det er greit. De siste ukene ha vi kunne nyte et utrolig lys på lysere ettermiddagsøkter. Vel vitende om at sesongen har holdt, det ble nok snø, det ble mange skirenn, det ble mange økter og Snøparken har igjen levert!
Tore Løypekjører er vår bauta
Takk for sesongen – våren tar over 😊
En god og glad sesong
Det gjenstår en solid takk for en fin skisesong med store og små i den omfangsrike LYN SKI familien.
Det har vært mye moro, mange økter, godt spenn, oppturer, andre turer, sjokolademelk, pizza, rulleski, skirenn, turer og mye mer.
NÅ ønsker vi alle en skikkelig god påske – Nyt den, så er vi alle plutselig tilbake!