Loovteraapia meetoditest _____ merle karu

____________________________________

MIS ON LOOVTERAAPIA?

Loovteraapia hõlmab nelja spetsialiseerumissuunda: visuaalkunstiteraapia, muusikateraapia, draamateraapia ning tantsu- ja liikumisteraapia.

Loovteraapiad pakuvad mitmesuguseid võimalusi kognitiivse, emotsionaalse ja sotsiaalse arengu toetamiseks.

Loovteraapias rakendatakse nn kolmiksuhte printsiipi: terapeut-klient-kunstilooming.

___________________________________________________________________________

KES ON LOOVTERAPEUT?

Loovterapeut on psühhoterapeutilise ravi ja rehabilitatsiooni spetsialist.

Loovterapeut rakendab oma kutseoskusi ja teadmisi iga inimese või grupi eripärast lähtudes.

Loovterapeudi töös on olulisel kohal eetiliste põhimõtete ja konfidentsiaalsuse nõuete järgimine.

Loovterapeudid töötavad nt tervishoiu- ja rehabilitatsiooniteenuse osutaja juures, sotsiaal- ja haridusasutustes või erapraksises.

___________________________________________________________________________

Vaata umbes kolme minuti pikkust Tallinna Ülikooli kunstiteraapia magistrantide poolt juhitud projektina valminud visuaalkunstiteraapiat tutvustavat videot! --->

____________________________________________________________________________

LOOVTERAPIA EELISED:

• võimaldab suhtlust neil juhtudel, kus verbaalne suhtlus on piiratud, takistatud, mittesoovitud või võimatu;
• loob võimaluse saada lisaks kliinilisele intervjuule täiendavat informatsiooni, mida kasutatakse ka diagnostilistel eesmärkidel;
• loob võimaluse jõuda loomingulise protsessi kaudu oluliste ressursside ja edasiviivate lahendusteni, mis verbaalses suhtluses ei pruugi esile tulla.

Visuaalkunstiteraapia ei eelda varasemat kunstikogemust, erioskusi või kunstiannet.

Seanssidel kleebime ja teeme kollaaže, maalime ja joonistame, meisterdame ja voolime, pildistame ja kasutame digikunsti võimalusi, proovime leida tähendusi ja jutustatame lugusid ning arendame käelist osavust, loovust ja eneseväljenduse oskusi arendavaid tegevusi.

Terapeut saab olla aktiivne „kolmas käsi“, kes aitab kogeda eduelamust loovas protsessis.

-

______________________________________________________

_

Merle Karu kunstiteraapia meetodite rakendajana

Olen õppinud Tallinna Ülikoolis kunstiõpetuse õpetajaks lisaerialaga rakenduslik psühholoogia. Olen töötanud graafilise disaineri ja illustraatorina ning õpetajana kunstikoolis.

Aastal 2020 alustasin õpinguid Tallinna Ülikoolis visuaalkunstiteraapia magistriõppes. Olen läbinud kogu õppekava ja neli mahukat praktikaprotsessi ning kirjutan praegu magistritööd.

___________________________________________________________________________

_______________________________________________

-

Loovteraapia ajal toetun peamiselt arengulise, humanistliku ja lahenduskeskse lähenemise põhimõtetele.

Et mõista kliendi ressursse ja seda, milles loovterapeut saaks toeks olla, on terapeudi professionaalsetele oskustele lisaks väga olulised ka avatud meel, tundlikkus ja paindlikkus.

Loovterapeudi olulisimaks omaduseks pean lisaks nõuetekohasele haridusele ka terapeudi enda loovust.

Olen kogenud kunstiloome positivset mõju emotsionaalselt keerulistest olukordadest ülesaamisel, lõõgastumisel ja endas keerukamate teemade puhul vastuste leidmisel kuna kunstiga tegelemine on aidanud avardada vaatenurki ja loonud pinnase soovitud tuleviku visualiseerimiseks ning enda ressursside märkamiseks ja tugevdamiseks.

Sobitan teraapiasse sõltuvalt sihtgrupi vajadustest ka tehnoloogia kasutamise võimalusi, sest näen digitaalsete töövahendite kaasamisel loodud kunstiteraapia protsessides mitmeid huvitavaid lisavõimalusi.

-

_____________________________________________________________________

Visuaalkunstiteraapia on sobilik erinevas vanuses sihtgruppidele beebidest eakateni.

____________

____________

____________

Värvide, vormide ja tekstuuriga töö abil saab protsessi käigus ümber mõtestada kogemusi ja mälestusi.

Neid on terapeudi ja kunstitöö tegemise abil võimalik lihtsam väljendada, mõista ja uuesti oma ellu integreerida jõustavamal moel.

Kunstiterapeudi roll on kunstitöö valmimise protsessi ja kunstitöö sisu mõtestamine.

____________

____________

Iga valik, mille teeme, on otsus, millel on loov alus.

Iga loominguline valik ja otsus saab võtta kokku meie varasemaid kogemusi uuel viisil.

See saab meid aidata kohanemisel ja enda kogetu mõtestamisel.

____________

___________________________________

Rohkem kunstiteraapia meetodite rakendamise kohta:

Kunst ja teraapia : kuidas loomist enda kasuks tööle panna?

Lapse vaimne tervis sõltub paljuski tema vanematest

Psühhiaater Anne Kleinberg: „Mäng ja looming on tervise ja elurõõmuga tihedalt seotud“

Loovteraapia kogub koolis populaarsust